一碗热干面顶几碗饭？
解答：
一碗热干面顶3碗饭
(资料图片)
做法步骤
1
锅中水开下面条，煮2分钟左右，捞出控水，
2
加1勺香油，边搅拌边用吹风机吹干水分，
3
碗中加适量芝麻酱、香油拌匀，另取碗加入蒜末、胡椒粉、糖、盐、醋、生抽拌匀备用，
4
放入切好的胡萝卜丁、葱丁，加入调好的芝麻汁、碗汁，拌匀即可。
解答：
一碗热干面顶3碗饭。
100克热干面的热量为153大卡，但是一碗热干面大约有500克，热量高达756大卡，所以结合来看的话，减肥期间是不宜大量食用热干面的，需要爬楼梯84.1分钟消耗完。
热干面是湖北省武汉市的汉族特色小吃，原本是武汉的特色美食，在湖北很多地方都十分受欢迎。
一碗热干面和一碗米饭配菜那个热量高些?
对具体事物的具体分析，是辩证唯物主义活的灵魂。在没有充分证据的时候，是不能随随便便的下结论。
1，米饭，那要看米饭配的什么菜了。如果是www.nfysw.com肉类、鱼类、蛋类为主的菜品，热量 “可能” 大一些。
2，热干面里面的食用油、芝麻酱，都是高热量的食材。
对二者的具体情况了解不够充分，所以很难准确判断。
热干面和米饭哪个热量高 热干面和米饭具体哪个热量高
1、100克热干面含有的热量是153大卡。热干面是一种小吃，含有蛋白质、膳食纤维素、脂肪、热量等营养物质成分。
2、它的热量和碳水化合物的含量都高于米饭，而且是高钠的食物，所以不建议减肥者食用或者适量的少食，这样有益于减肥瘦身。
3、热干面中膳食纤维素的含量很高，能有效的促进人体的胃肠蠕动、改善便秘的症状。
一碗热干面含多少热量
219大卡/100g
1碗武汉热干面(300.0克)含有热量657大卡，需要爬楼梯84.1分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物21.32克;脂肪13.12克;蛋白质4.77克。
一碗米饭的热量会高过一碗面的吗？
会的 一碗面的热量只有400卡 一碗米饭的热量绝对要高的其实只要注意别吃太油腻 高热量就可以了 最最重要的是生活规律 不要吃了就睡 这个学生最容易 一般中午回家吃了饭就要休息一下下午还要上课 吃了最好走走或者站站 然后再睡觉一碗热干面热量高还是一碗米粉热量高?
热干面热量高。
热干面富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，由于热量高，也可以当作主食，营养早餐，补充人体所需的能量。
米粉是以大米为原料，经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品，米粉质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断，由于是以大米为原料，所以热量相对于热干面较低。
扩展资料：
米粉的营养价值：
1、补血益气
铁的含量高，吸收好，促进造血功能。
2、健脾养胃
米粉可以暖胃，治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。
3、聪耳明目
补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。
参考资料来源：百度百科-米粉
百度百科-热干面
人民网-专家：网传武汉人糖尿病高发源于吃热干面不靠谱
人民网-米粉健脾养胃 挑选米粉有“四看”
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